仔细想想一下，我们都曾经是它们的宇宙，我们都是它们唯一信赖并且一直在合作的伙伴，还有什么理由去焦虑、惶恐、自轻自贱呢？
其实说了那么多，无非就是想告诉你一个道理：你的身体那么爱你，我们也要好好回馈它们。
更多的时候我们要学会“向内求”，去探索我们的身体，触达内心最深处，学会真正爱自己。
曾经看过这样一个令人泪目的视频：
人在濒临死亡的时候，大脑发出最后一道指令，把最后那5%的肾上腺素全部分配给神经系统和声带肌肉，交代后事，并且大脑最后一次向其他器官告别....
很多人觉得自己很平凡很普通，甚至还调侃自己是屌丝，可是你想象不到，你的身体竟然是由这么精密和优秀的团队组成的，它们是世界上最爱你、也是唯一忠诚你的伙伴。
心理学家朱哈德有句话说得很好：
当我们开始珍惜我们的身体，学会倾听并平等和身体对话，真正学会去爱它们的时候，那么你就能从最深的层次开始治愈我们的生命。
其实说了那么多，无非就是想告诉你一个道理：你的身体那么爱你，我们也要好好回馈它们。
更多的时候我们要学会“向内求”，去探索我们的身体，触达内心最深处，学会真正爱自己。
曾经看过这样一个令人泪目的视频：
人在濒临死亡的时候，大脑发出最后一道指令，把最后那5%的肾上腺素全部分配给神经系统和声带肌肉，交代后事，并且大脑最后一次向其他器官告别....
很多人觉得自己很平凡很普通，甚至还调侃自己是屌丝，可是你想象不到，你的身体竟然是由这么精密和优秀的团队组成的，它们是世界上最爱你、也是唯一忠诚你的伙伴。
心理学家朱哈德有句话说得很好：
当我们开始珍惜我们的身体，学会倾听并平等和身体对话，真正学会去爱它们的时候，那么你就能从最深的层次开始治愈我们的生命。