如果你的家人对你没有那么坏，但也没有那么好，所有好好坏坏的事情加在一起，让你不知道该怎么对待你的家人们...
想到这些家人对你的伤害，你感到很愤怒，但想到TA们有时候也是真心爱你和关心你，你又感到愧疚。而你的家人却总是用那些伤害你的方式来错误地表达自己对你的爱...
我想对你说：你的困境是实实在在的。你的各种感受，你的愤怒痛苦悲伤都是有道理的。没有人有权质疑你的复杂感受，你甚至不必花精力去反驳这些质疑。
另外，如果你因为各种原因带来的记忆问题，想不起来你家人伤害你的全部细节，但你知道也感受到你的家人曾经伤害过你...
这很可能让你对你的愤怒产生更多的愧疚感。我想特别地再对你说一遍：你的困境是真实的。你的感受是有道理的。 source
想到这些家人对你的伤害，你感到很愤怒，但想到TA们有时候也是真心爱你和关心你，你又感到愧疚。而你的家人却总是用那些伤害你的方式来错误地表达自己对你的爱...
我想对你说：你的困境是实实在在的。你的各种感受，你的愤怒痛苦悲伤都是有道理的。没有人有权质疑你的复杂感受，你甚至不必花精力去反驳这些质疑。
另外，如果你因为各种原因带来的记忆问题，想不起来你家人伤害你的全部细节，但你知道也感受到你的家人曾经伤害过你...
这很可能让你对你的愤怒产生更多的愧疚感。我想特别地再对你说一遍：你的困境是真实的。你的感受是有道理的。 source