感觉心情很糟糕,觉得整个人生都没意思了?请问自己几个问题:
❶ 我睡觉是不是没睡好?
❷ 我是不是没吃东西,或者是不是只吃了零食和咖啡?
❸ 我是不是坐在同一个地方坐太久了?
❹ 我是不是有一段时间没有出门社交了?
❺ 我是不是有一段时间没洗澡刷牙打理自己了?
❻ 我是不是花了太多时间电脑和手机上? source
❶ 我睡觉是不是没睡好?
❷ 我是不是没吃东西,或者是不是只吃了零食和咖啡?
❸ 我是不是坐在同一个地方坐太久了?
❹ 我是不是有一段时间没有出门社交了?
❺ 我是不是有一段时间没洗澡刷牙打理自己了?
❻ 我是不是花了太多时间电脑和手机上? source