【自闭者自述】【人际关系】【是朋友还是只是熟人？】
对我而言友谊一直是一个问题，我从来都不善于建立和维持友谊。
多年来我一直在思考许多问题：
❶ 为什么我总是觉得99%的人难以相处？
❷ 为什么和一群人外出时我总是感到被遗漏，被忽视？
❸ 为什么我被预期遵守和别人不一样的社交规则？
❹ 为什么我和我所有朋友的关系都是局限在某个地点，当我或我朋友离开以后我们不会再联系？
❺ 为什么我不愿意和我的任何一个朋友一起玩？
❻ 为什么友谊那么复杂，那么令人感到失望和痛苦？
❼ 为什么友谊让我觉得得不偿失？
终于，有一天，我意识到了另一个问题：我的朋友真的是我的朋友吗？
这个问题让我开始反思我的“友谊”，并且开始观察别人更成功的友谊。
很快我对友谊的涵义有了更深的理解，终于意识到我真正的朋友其实很少，我之所以对友谊感到困惑，是因为没有意识到我以为的“朋友”其实只把我看作熟人。友谊需要是相互的，所以我试图将熟人当朋友看待结果只能导致迷惑和伤心。为了帮你避免我犯过的错误，下面我分享一下我区分朋友和熟人的办法。
据我观察，某人和你的关系只是熟人，如果你们：
❶ 大部分时间只会聊关于某地点或某种共同经历（工作，学习等）的话题。
❷ 多数见面都是在同一个地点。
❸ 如果你们偶尔一起去别的地方玩，约定见面的地方也是在平时见面的地点。
❹ 如果和一群人相处时，你加入TA们的交谈时气氛改变了（即使TA们仍然表现得友好）。
❺ 和一群人交谈时TA们之间的眼神接触多于与你的眼神接触（即使TA们想让你感到被接受而有意与你眼神接触。如果是朋友的话，这种接触会是下意识的）。
❻ 你感到TA们不想你谈论有某些不具争议性的议题。
❼ 你开的（合适的）玩笑得到的反应不如其它人开的玩笑。
❽ 有什么事情发生你都是最后一个知道，而且是无意间从一个和所有人都处得很好的人那里知道（这说明这人对所有人都很友善，未必是你的朋友）。
❾ 你收到的邀请比别人少。
❿ 你没有别人的联系方式，或者有但很少联系（许多人会给你联系方式以示礼貌，但如果不常联系的话不算数的）。
⓫ 别人对你过于礼貌（说明不愿想你展示真实的自己）。
如果以上这些大多不能描述你和某人的关系，那么你们很可能就是朋友了。
当我最近在一个帖子里分享这个列表时，许多人告诉我TA们意识到许多自己以为的朋友不过是熟人，这让TA们很难过。当我意识到这一点时，我也有强烈的被拒绝感。
我们常被告知我们给予世界的价值在于我们与别人的关系，我们带给别人生命的美好。我们常常以为自己的价值和自己受欢迎的程度是相同的。
但事实上，我们的价值大于我们的人际关系，而且如果我们的人生目标是帮助别人，我们也不需要和我们帮助的人成为朋友。有许多同事同学向我分享自己遇到的困难，我向TA们给予了倾听和建议，这原因是因为TA们觉得我有共情心，而且正因为我不是TA们的密友，和我谈论个人话题会感到更安全，即使我因此鄙视TA们（当然我不会）也伤害不大。我能给予TA们的帮助是密友无法给予的。
理解这些概念并认识到我以为的朋友只是熟人最终的结果是让我感到对人际关系更有信心。我可以与认识的熟人愉快而友好地交谈，不必再因“朋友”的预期感到压力。说到底，我并不在乎我在别人心目中的位置比我预期的低，因为认清这一位置大大减小了我的压力：我不用再为我是否要付出更多而操心（对熟人的预期小于朋友）,也不会再对我的人际关系产生疑惑（之前那些问题都不成立了）。我可以享受我拥有的熟人关系，而不必为我并不拥有的友谊感到焦虑。
我甚至也不觉得发现我真正的朋友很少是件坏事，因为我并没有失去什么，那些我以前以为的友谊并不真的存在。我得到的只有收益（更多时间各个，精力，理解和心情的平静）。我想要的是与别人建立联系，而我已经拥有了这些。
有人问我如何将熟人变成朋友。我觉得第一步大概是真诚相待，而且专注于与你更处得来的人，但我自己在这件事上其实不大成功！我想邀请你分享自己的想法，你是怎样成功地将熟人变成朋友的呢？
https://t.me/facebook_rss/39253
对我而言友谊一直是一个问题，我从来都不善于建立和维持友谊。
多年来我一直在思考许多问题：
❶ 为什么我总是觉得99%的人难以相处？
❷ 为什么和一群人外出时我总是感到被遗漏，被忽视？
❸ 为什么我被预期遵守和别人不一样的社交规则？
❹ 为什么我和我所有朋友的关系都是局限在某个地点，当我或我朋友离开以后我们不会再联系？
❺ 为什么我不愿意和我的任何一个朋友一起玩？
❻ 为什么友谊那么复杂，那么令人感到失望和痛苦？
❼ 为什么友谊让我觉得得不偿失？
终于，有一天，我意识到了另一个问题：我的朋友真的是我的朋友吗？
这个问题让我开始反思我的“友谊”，并且开始观察别人更成功的友谊。
很快我对友谊的涵义有了更深的理解，终于意识到我真正的朋友其实很少，我之所以对友谊感到困惑，是因为没有意识到我以为的“朋友”其实只把我看作熟人。友谊需要是相互的，所以我试图将熟人当朋友看待结果只能导致迷惑和伤心。为了帮你避免我犯过的错误，下面我分享一下我区分朋友和熟人的办法。
据我观察，某人和你的关系只是熟人，如果你们：
❶ 大部分时间只会聊关于某地点或某种共同经历（工作，学习等）的话题。
❷ 多数见面都是在同一个地点。
❸ 如果你们偶尔一起去别的地方玩，约定见面的地方也是在平时见面的地点。
❹ 如果和一群人相处时，你加入TA们的交谈时气氛改变了（即使TA们仍然表现得友好）。
❺ 和一群人交谈时TA们之间的眼神接触多于与你的眼神接触（即使TA们想让你感到被接受而有意与你眼神接触。如果是朋友的话，这种接触会是下意识的）。
❻ 你感到TA们不想你谈论有某些不具争议性的议题。
❼ 你开的（合适的）玩笑得到的反应不如其它人开的玩笑。
❽ 有什么事情发生你都是最后一个知道，而且是无意间从一个和所有人都处得很好的人那里知道（这说明这人对所有人都很友善，未必是你的朋友）。
❾ 你收到的邀请比别人少。
❿ 你没有别人的联系方式，或者有但很少联系（许多人会给你联系方式以示礼貌，但如果不常联系的话不算数的）。
⓫ 别人对你过于礼貌（说明不愿想你展示真实的自己）。
如果以上这些大多不能描述你和某人的关系，那么你们很可能就是朋友了。
当我最近在一个帖子里分享这个列表时，许多人告诉我TA们意识到许多自己以为的朋友不过是熟人，这让TA们很难过。当我意识到这一点时，我也有强烈的被拒绝感。
我们常被告知我们给予世界的价值在于我们与别人的关系，我们带给别人生命的美好。我们常常以为自己的价值和自己受欢迎的程度是相同的。
但事实上，我们的价值大于我们的人际关系，而且如果我们的人生目标是帮助别人，我们也不需要和我们帮助的人成为朋友。有许多同事同学向我分享自己遇到的困难，我向TA们给予了倾听和建议，这原因是因为TA们觉得我有共情心，而且正因为我不是TA们的密友，和我谈论个人话题会感到更安全，即使我因此鄙视TA们（当然我不会）也伤害不大。我能给予TA们的帮助是密友无法给予的。
理解这些概念并认识到我以为的朋友只是熟人最终的结果是让我感到对人际关系更有信心。我可以与认识的熟人愉快而友好地交谈，不必再因“朋友”的预期感到压力。说到底，我并不在乎我在别人心目中的位置比我预期的低，因为认清这一位置大大减小了我的压力：我不用再为我是否要付出更多而操心（对熟人的预期小于朋友）,也不会再对我的人际关系产生疑惑（之前那些问题都不成立了）。我可以享受我拥有的熟人关系，而不必为我并不拥有的友谊感到焦虑。
我甚至也不觉得发现我真正的朋友很少是件坏事，因为我并没有失去什么，那些我以前以为的友谊并不真的存在。我得到的只有收益（更多时间各个，精力，理解和心情的平静）。我想要的是与别人建立联系，而我已经拥有了这些。
有人问我如何将熟人变成朋友。我觉得第一步大概是真诚相待，而且专注于与你更处得来的人，但我自己在这件事上其实不大成功！我想邀请你分享自己的想法，你是怎样成功地将熟人变成朋友的呢？
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