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简中互联网废物大赏

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2025/02/24 05:49

https://www.xiaohongshu.com/discovery/item/67bb148b0000000007035da5
【坚持吃了一年的粗粮后，得了营养不良😭】
比较在意健康，所以经常自己做饭
主食基本是杂粮饭、地瓜、玉米之类的粗粮
但发现过分追求干净和低脂的食物
会让我对高热量食物有非常强的欲望
最要命的是营养不良！！
坚持吃了近一年的粗粮，导致给了胃部很大的负担
现在吃一点点就胃胀气，感觉胃里的气体都顶到嗓子眼。胃疼，打嗝还会闻到胃里食物没有消化的臭味，每顿饭吃完就反酸水。太难受了！
爱健康的小伙伴，一定不要吃太多粗粮啊！#健康粗粮
1小时前辽宁
——
每每这种陋习帖子底下必有人发 “啊古人不都这样吗”
流浪狗吃的蛋白质都比你这一盆多
#简中互联网清朝人