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❶ 我知道我妈妈已经尽全力养育我了。
❷ 我愿意开诚布公谈论我妈妈给我造成的伤害。
这两点都是真的。我不必在其中二选一。
当我努力抚平自己的童年创伤,并从那些创伤中慢慢恢复时,我也渐渐可以一边从我妈妈的视角出发理解我妈妈当时的言行,但另一边绝不放弃我自己的视角、绝不否认我自己的经历和感受。 source