【障碍者自述】
对自闭者、注意力障碍者、阅读障碍者、慢性创伤后应激障碍者来说，晚间的睡眠时间可以非常跌宕起伏。
有时候，我们能睡着，什么特别的事情也没有。但有的时候，我们可能会因为精神过于亢奋，怎么也平复不下来。我们脑子里可能会循环放一首歌，过往的精神创伤可能会突然涌上心头，昨天与人交流的细节可能会开始放大并回放，我们可能会不自主的计划起第二天的事情。当然，有时我们也会突然灵光闪现，妙想天开。
注1：自闭者、注意力障碍者、阅读障碍者、慢性创伤后应激障碍者，统称神经发展障碍者。
注2：每个神经发展障碍者的体验都有所不同，本帖讲的只是一些常见情形。如果你是神经发展障碍者，但没有相似的经历，这也是有可能的。
注3：非神经发展障碍者也可能有类似的经历。本帖只是说，统计上神经发展障碍者更有可能有类似的经历。 source
对自闭者、注意力障碍者、阅读障碍者、慢性创伤后应激障碍者来说，晚间的睡眠时间可以非常跌宕起伏。
有时候，我们能睡着，什么特别的事情也没有。但有的时候，我们可能会因为精神过于亢奋，怎么也平复不下来。我们脑子里可能会循环放一首歌，过往的精神创伤可能会突然涌上心头，昨天与人交流的细节可能会开始放大并回放，我们可能会不自主的计划起第二天的事情。当然，有时我们也会突然灵光闪现，妙想天开。
注1：自闭者、注意力障碍者、阅读障碍者、慢性创伤后应激障碍者，统称神经发展障碍者。
注2：每个神经发展障碍者的体验都有所不同，本帖讲的只是一些常见情形。如果你是神经发展障碍者，但没有相似的经历，这也是有可能的。
注3：非神经发展障碍者也可能有类似的经历。本帖只是说，统计上神经发展障碍者更有可能有类似的经历。 source