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【书名】大脑健身房(解读)
【作者】安德斯·汉森
【格式】#mp3 #pdf
【分类】#听书 #脑科学 #心理学
【简介】作者立足脑科学和心理学,将过去5年的神经科学研究成果分解为简单易懂的内容,依托案例和实验生动地讲述出来。读者将能对大脑产生进一步的了解,明白运动将对每种问题产生何种影响。此外,本书还为大众读者提供了实用而具体的建议,对每种问题提出了涉及训练种类、训练时间与频率的“处方”。
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