我大学的时候选修了一节初级芭蕾课。我们那节课开始上课的时间，正好是隔壁芭蕾专业的学生开始课间休息的时间。
很多芭蕾专业的学生会到我们这边来，一边看我们上课，一边小声私下谈笑。
我很怕TA们来。我觉得TA们肯定是在嘲笑我。
期末的时候，我们的初级芭蕾课的老师和我们宣布说隔壁芭蕾专业的学生会来台下看我们期末考试。大家听了都很紧张。我们不想被嘲笑。
第二天，我去上另外一节课。那节课上有好几个芭蕾专业生，我一直不太敢和TA们搭话，但那天有一位芭蕾专业的女生主动来和我说话了。
“我就是想说...我们看你们上课不是因为我们想要嘲笑你们...我们一直看你们上课，是因为看到你们学芭蕾，让我们想到了我们自己小时候学芭蕾的事情。看到你们跳芭蕾，我们很多人回想起了我们最最开始爱上芭蕾的那种感觉...”
听到她的解释，我一下就放松下来了。然后又觉得自己之前的担心紧张完全是庸人自扰。
这些芭蕾专业的同学一直对我很友好。而我呢，仅仅是因为对自己没有信心，仅仅因为自己的焦虑，就把TA们都想成了很坏的人。
这件事情之后，我改变了对生活的态度。我不再随随便便臆想别人会针对我、嘲笑我。除非有明确的证据，否则我不会对周围的人疑神疑鬼。我一下觉得轻松了很多，少了这些自我创造出来的“外界压力”，我可以更好地活出真实的自我，也更快乐了。 source
很多芭蕾专业的学生会到我们这边来，一边看我们上课，一边小声私下谈笑。
我很怕TA们来。我觉得TA们肯定是在嘲笑我。
期末的时候，我们的初级芭蕾课的老师和我们宣布说隔壁芭蕾专业的学生会来台下看我们期末考试。大家听了都很紧张。我们不想被嘲笑。
第二天，我去上另外一节课。那节课上有好几个芭蕾专业生，我一直不太敢和TA们搭话，但那天有一位芭蕾专业的女生主动来和我说话了。
“我就是想说...我们看你们上课不是因为我们想要嘲笑你们...我们一直看你们上课，是因为看到你们学芭蕾，让我们想到了我们自己小时候学芭蕾的事情。看到你们跳芭蕾，我们很多人回想起了我们最最开始爱上芭蕾的那种感觉...”
听到她的解释，我一下就放松下来了。然后又觉得自己之前的担心紧张完全是庸人自扰。
这些芭蕾专业的同学一直对我很友好。而我呢，仅仅是因为对自己没有信心，仅仅因为自己的焦虑，就把TA们都想成了很坏的人。
这件事情之后，我改变了对生活的态度。我不再随随便便臆想别人会针对我、嘲笑我。除非有明确的证据，否则我不会对周围的人疑神疑鬼。我一下觉得轻松了很多，少了这些自我创造出来的“外界压力”，我可以更好地活出真实的自我，也更快乐了。 source