消息来源频道

[好读] ReadFine电子书屋

@Readfine

频道66,478 位成员公开可见0 人在线

好读提供电子书一站式体验，包括评分|简介|封面，一键下载，享受读趣。在这里，因为有您的陪伴，阅读变得并不孤单。频道只负责搜索资源并不对内容负责。交流群 @ReadfineChat ▎分类标签（只适用tg自带搜索）科普、医学、心理、历史、近代史、世界史、政治、禁书、社科、科幻、商业、理财、管理、饮食、推理、法律、悬疑、奇幻、军事、经典、两性、哲学、小说、游历、教育、随笔、文学、文化、纪实、自我成长、耽美、宗教、回忆录

成员规模66,478 位成员

在线情况0 人在线

消息总数3,557 条消息

浏览量总数0 次浏览

频道详情频道地址

2021/10/20 08:09

【豆瓣8.4 自我成长】《活出最乐观的自己》本书是积极心理学之父马丁·塞利格曼扛鼎之作，央视读书栏目连续五天力荐的作品，是告别抑郁，从根本上改变悲观人生，提升幸福感的必读作品。你从这本书中可以清楚地知道自己哪些方面是可以改变的，而哪些方面却无法改变，是自己必须接受的。塞利格曼博士从改变的可能性和生物局限性出发，帮助你把有限的时间和精力集中在那些能够改变的特性上，并在此基础上找到一条自我提升的最有效途径。