解酒技巧
正常人吸收并分解酒精速率在12g/h，大约等于半瓶乌苏（300ml）的量。
缓解吸收：
提前0.5h~1.0h摄入酸奶、牛奶、高脂肪食物（肉、花生、烤肠）等。
原理：脂肪消化时间最长，蛋白质次之，碳水最快，通过让肠胃吸收其他物质来减缓对酒精的吸收。
加速代谢：
摄入维生素、补充水份、多说话、排尿、大口呼吸、 出汗都可以加速酒精代谢。
禁忌行为：
碳酸饮料、啤酒等中包含的二氧化碳会加速酒精吸收。所以不要白酒啤酒混合喝。
含果糖量较高的食物也会加快酒精吸收。
酒后血糖含量降低，不要洗澡以免发生缺血、昏厥现象。
喝酒后吹风容易生病。
禁止酒后用药：头孢、阿司匹林、降糖药、降压药、镇定片等。
#科普
正常人吸收并分解酒精速率在12g/h，大约等于半瓶乌苏（300ml）的量。
缓解吸收：
提前0.5h~1.0h摄入酸奶、牛奶、高脂肪食物（肉、花生、烤肠）等。
原理：脂肪消化时间最长，蛋白质次之，碳水最快，通过让肠胃吸收其他物质来减缓对酒精的吸收。
加速代谢：
摄入维生素、补充水份、多说话、排尿、大口呼吸、 出汗都可以加速酒精代谢。
禁忌行为：
碳酸饮料、啤酒等中包含的二氧化碳会加速酒精吸收。所以不要白酒啤酒混合喝。
含果糖量较高的食物也会加快酒精吸收。
酒后血糖含量降低，不要洗澡以免发生缺血、昏厥现象。
喝酒后吹风容易生病。
禁止酒后用药：头孢、阿司匹林、降糖药、降压药、镇定片等。
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