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2024/11/13 23:48

你是在常常情绪失控的大人身边长大的。你总是期待着，身边的大人有一天突然学会了那些情绪处理的技能，有了关注你的需求的余力。就是这样，你靠着这些不切实际的期待坚持了下来。
如今你长大了。但当你和你的伴侣出现问题的时候，你仍然会陷入小时候的无助之中。你会幻想着你的伴侣突然改变，开始去照顾那些你没有得到满足的需求。
可是，你不是无助的小孩了。你不需要用面对喜怒无常又无法沟通的家长的方式去面对你的伴侣了。你可以沟通，你可以想办法，你可以离开。 source