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【咖啡灌肠—沟通很重要】
我以前做咖啡灌肠的时候都会悄无声息的烧水，并且将门反锁起来，神神秘秘地，不让任何人知道我在房间里做什么，因为我怕家人知道后不理解我甚至反对我。
透过学习，我意识到要正常的与家人沟通，不要偷偷摸摸。于是在烧水的时候我就跟婆婆沟通，问她每天是否排便。然后告诉她，我的肠道暂时还不是特别通畅，所以我要烧水做咖啡灌肠协助肠道疏通，她居然没反对。
灌肠前，我特意把孩子也叫到房间来看，给他解释我为什么要灌肠，并向他展示灌肠需要用到的工具，同时提醒他因为灌肠的整个过程会涉及到我的隐私，所以我需要关上门，也希望在我灌肠期间他不要开门，孩子点点头开心的出去了。
这次灌肠我感到很放松，因为全程没人打扰，不像以前门都快被敲破了。
所以沟通很重要，向家人展示真实的自己，我也很感谢家人的理解。
#咖啡灌肠#沟通技巧#家庭关系#亲子教育
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#开启民科的高维智慧 你跟<这个宝妈>学的？
【咖啡灌肠—沟通很重要】
我以前做咖啡灌肠的时候都会悄无声息的烧水，并且将门反锁起来，神神秘秘地，不让任何人知道我在房间里做什么，因为我怕家人知道后不理解我甚至反对我。
透过学习，我意识到要正常的与家人沟通，不要偷偷摸摸。于是在烧水的时候我就跟婆婆沟通，问她每天是否排便。然后告诉她，我的肠道暂时还不是特别通畅，所以我要烧水做咖啡灌肠协助肠道疏通，她居然没反对。
灌肠前，我特意把孩子也叫到房间来看，给他解释我为什么要灌肠，并向他展示灌肠需要用到的工具，同时提醒他因为灌肠的整个过程会涉及到我的隐私，所以我需要关上门，也希望在我灌肠期间他不要开门，孩子点点头开心的出去了。
这次灌肠我感到很放松，因为全程没人打扰，不像以前门都快被敲破了。
所以沟通很重要，向家人展示真实的自己，我也很感谢家人的理解。
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