2026/04/01 03:44#倾诉 #心灵 今天早上啥也没有做,静下来的时候,有个声音从心底冒出来:我在逃避。用逃避来避免失败,所谓的没有期望就不会失望,实际上是在给自己的习得性无助来找补,有些事情确实不是努力就有回报的,但什么都不做只会让自己更加焦虑,还不是直面问题,用执行来消除焦虑。