菱形的最顶端是我们的核心“信念”。它包含我们对世界的基本看法,即我们对自己和他人是好还是不好的判断。我们会通过这个窗口观察事物。这就是我们对自己和他人的看法。
而我们的“行为”实际上是我们向他人展示的样子。我们会表现得优越、自卑或者悲观。
只要我们不在行为中表现出自己的真实感受,他人是无法观察到我们“情感”层面的内容的。
而我们的“行为”实际上是我们向他人展示的样子。我们会表现得优越、自卑或者悲观。
只要我们不在行为中表现出自己的真实感受,他人是无法观察到我们“情感”层面的内容的。
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@whatbiereading
我宁可痛苦,我不要麻木。