如果你需要时间来理解自己的精神痛苦、抚平自己的心理创伤、重塑内心破损的角落,请尽管放心慢慢来。
体会内心的感受,找到自己的创伤,理解背后的原因,最后放下那些痛苦,是需要时间的,你完全可以一步一步来。
这绝不是软弱的体现。这是人之常情。 source
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