所有这些扭曲都会给我们自身以及他人带来高水平的负面压力。我们可能意识不到自己的压力，但它就在那里，我们用这股能量压制自己的真实感受并控制我们的行为。我们通过创造烦躁、焦虑的感觉或者让身体紧张来释放出特定的肢体语言信号，最终这会让自己精疲力竭 | 别的书摘与政治不正确玩梗

2023/12/04 04:34

所有这些扭曲都会给我们自身以及他人带来高水平的负面压力。我们可能意识不到自己的压力，但它就在那里，我们用这股能量压制自己的真实感受并控制我们的行为。我们通过创造烦躁、焦虑的感觉或者让身体紧张来释放出特定的肢体语言信号，最终这会让自己精疲力竭。其他人觉得有压力是因为他们跟我们在一起时感到不舒服。他们跟我们在一起会经常感到气愤，或者他们要极力压抑自己的回应，从而避免与我们产生冲突，或是不让他人看到他们是因为我们而感到生气或焦虑。