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t.me/dushufenxiang

我想说,“永远不表达自己不同的想法”是一种沟通能力和沟通意愿上的严重问题,和“因为善良所以不想伤害到别人的感情”完全是两回事。
有人说,自己这么做是因为以前受过精神创伤还没有走出来。但:
1. 仍然,“永远不表达自己不同的想法”是一个严重的问题。我也有这个问题。我有这个问题的原因也和精神创伤有关。
2. 知道为什么会有某种问题并不会自动解决这个问题。我们仍然不应该用那种对待“有可能虐待我的人”的方式去对待所有人。这种对待别人的方式既会严重伤害自己和自己的人际关系,也会严重伤害到别人。
3. 是的,有些创伤造成的行为可能是很有害的,需要我们特别去花精力改变。
4. 当我们以前处在危险之中的时候,我们的大脑形成了一套保护机制,比如“永远不表达自己不同的想法”。现在我们安全了。我们想要从创伤中走出来。而从创伤中走出来的第一步,是要认清自己不再处于以前那种程度的危险之中了。我们认可和感谢“永远不表达自己不同的想法”曾经让我们有效逃脱了很多灾难,但现在我们的处境不同了。如果我们想和别人建立真正有意义的关系,我们必须改变某些我们长期以来的做法。我们可以慢慢来,但如果我们想要建立自由自主的人生,我们必须有所改变。
评论:我遇到的人当中,有些“永远不表达自己不同的想法”的人正是最难相处的人。 source