我有严重的精神内耗，我一直处于焦虑的情绪中，我知道我要做什么，应该做什么，但是我根本集中不了心思，很多时候我宁愿发呆也不会拿出时间做完规划好的事情，我从小学六年级开始接触然后自学编程，一直有规划要认真学，可是即使到现在，离我接触已经过去十几年了，我也成为了一名真真的程序员，我的技术却和那些2-3年经验的人差不多。在学校的时候，我的作业也是基本拖到很后面压线完成，甚至在工作的时候也是这样，甚至要我最后几天半夜加班，但是之前很多时候，我宁愿没事干到发呆，我也不去做我应该做的东西，这种精神内耗真的很折磨人。
我一直有审视自己的习惯，我知道我需要做的是什么，但是我却一直没有勇气也没能力去改变它，以前没有，现在没有，将来可能也不会有，我能做到的就是把自己沉溺在自己给自己编织的谎言，所编织的幻想中，自我安慰，然后在生命的最后，像现在一样忏悔…..
我一直有审视自己的习惯，我知道我需要做的是什么，但是我却一直没有勇气也没能力去改变它，以前没有，现在没有，将来可能也不会有，我能做到的就是把自己沉溺在自己给自己编织的谎言，所编织的幻想中，自我安慰，然后在生命的最后，像现在一样忏悔…..