#Murmuration #PKM 🤷这就是个好问题，根据这个问题的延伸我又想到了「如何记笔记」的问题。上次说过很多信息/内容 管理的“法”，这次介绍下输入输出的“法”。
🤷或许同志们都听说过什么康奈尔笔记法、RIA便签笔记法或思维导图笔记法等等，其实这里大多均没有“效率”且并不直接对“结果”负责。
没有“效率” = 思维延时，写了/记了 ，框架虽有，但是没有得到效果或目的，甚至容易半途而废。
没有“结果” = 写了/记了，框架全有，但是没有真正的学到什么。
写笔记的原因就不再赘述，各有各的原因和理由。
今天主要聊的是【麦肯锡笔记法】。它是分析和解决问题的方法，也是一种十分高效的思考方式，可以帮我们快速解决问题，真正的提高工作或学习的效率。
麦肯锡笔记法主要运用了麦肯锡的经典理论“空雨伞”，即描述事实情况，解释说明情况，最后提出解决方案和要采取的行动。这个流程即是真正提效的法门，最终是解决问题，要的是结果。
空雨伞可以理解为：早上出门的时候，抬头看天空（事实描述），发现阴天，可能要下雨（对事实的解释），回去拿把伞（根据要下雨这个解释做出的行动）备着。
此法简单明了，直击要点，可以迅速抓住重点，并思考现状背后的原因，提高我们解决问题的能力。笔记的作用就是将大脑思考的内容提取出来进行整理，所以永远要把实用性和效果性放在第一位来思考。
常规方式是分为3步：阐述事实（事实描述）、对事实的解释、采取行动。
👨🌾而我个人的建议是先写【结论】，即是可预知的结果；或是将想要表达内容放在最前面。写在最前面就是属于【第一性原理】，优先级是最高的。
其次“总结”的意思是总结、概括。但这里所说的“总结”具有更深层次的意义。即 —— 以大量的“事实”和“解释”为基础进行“提案”。此框架被称为【金字塔原理】。
【金字塔原理】能够将信息总结成简单易懂的形式，使 对方/自己 瞬间理解你要表达的意思。而“总结”可以说和金字塔有异曲同工之妙，“总结”是提出“有说服力的提案”时必不可少的过程，为了得出结论，必须将到目前为止得到的信息“结构化”。
将“结论”、“解释”、“事实”写出来对其进行提炼和整理的时候，在页面写出“标题”非常的重要。
【笔记的原则】如下：
一、1页 / 1P 一个主题
规则是“一个主题”。在一页上只写一条想要表达的信息。
比如在一页上表达了很多条信息，用好几页来表达一条信息。但对这些资料进行分析后就会发现，在这些信息中很多是没有必要的信息或者同一条信息的重复，真正重要的信息往往被放到了最后。
而且由于缺乏更深入的思考，很多信息都没有经过严格的筛选，还有很多信息与主题缺乏关联。
这样会让 自己/他人 难以把握想要表达的信息。因为废话太多，反而无法将真正想要表达的信息阐述，结果不仅没能达到表达信息的目的，甚至还可能让 自己/他人 对于你的能力/产出 产生怀疑/疑惑。
二、初级的5W2H 非常好
对思考进行整理时，关键在于将内容“具体”的写出来。也就是说将“什么时候”、“什么人”、“什么事”、“怎么做”这些内容尽可能的用具体的语言描述出来，因为语言越具体越容易与行动联系起来。
对脑部“核心肌肉群”进行锻炼，只要核心肌肉群锻炼好了，身体的动作就会自然顺畅，这是基础。不管面对什么样的问题均可建立起清晰的思考逻辑。
三、边写边想、边想边写
基于5W2H，利用时间、地点或事实、意见等分类来将处于混沌状态的信息索引化。这种思考的重复运动，能够将思考和记忆的碎片拼凑完整，帮助我们取回最重要的记忆来表达。
四、保留足够的空白
笔记思考的作用是加深思考，增加想象。在笔记本上适当留白，毫无疑问能够起到增加想象的效果。
留白的关键在于“适度的留白”。“留白的的部分大多使人感觉空空如也”的版式，就不能称之为必要的留白。这样做不仅会给人留下一种散漫的印象，还能以将想要传达的内容表达出来，更重要的是这样也会使自己产生松懈导致思考停滞。
👨🌾多数人“笔记”有问题，不仅不会利用“法”还忽视了「成人学习公理」。
「成人学习公理」来自诺尔斯成人教育学家的发现，它指出成人学习有如下特点：
1. 自我导向。随着个体的成熟，一个人的自我概念也逐步从依赖性人格发展为独立性人格，也就意味着成人的学习，更多的是自我诊断的需求、规划与实施。
2. 内在驱动。成人的学习更多的是以内在自我驱动（解决问题、提升能力）而非外部因素（外部奖惩）的结果，可以在学习过程中收获快乐与学习后收到解决问题的积极反馈。
3. 关联经验。成人和非成人之间最大的一个区别是，成人一般都拥有丰富的经验经历，可供自身与他人学习。
4. 强调实践解决问题。成人的学习更倾向于实践，更强调以解决实际的问题而非解题为目标的学习。
🤷也就是说：如果不能强调关联经验与实践，就去解决问题。那将无法有效且无结果。
麦肯锡笔记法其实非常好理解，要的就是结果。通过结果来倒推（推理逻辑）来反思过程，并在过程中一一解答细节问题。
在【认知心理学】里将记忆分为三个过程，分别为：编码、储存、提取。
也就是说【编码储存】的环节困难度越低，付出的努力越少，则后期提取记忆时就越困难；而在编码与储存的环境主动增加一些难度，付出一些主动的努力，后期在提取相关记忆时则越容易。
所以，提取记忆与存储过程的困难度，呈现负相关的效应。
比如【仓鼠症】即传统的摘录原文或者在原文下划线的读书笔记方法，这一过程中，你只需轻轻动动手指就可做到，难度极低，大脑参与信息加工的较少，在这种笔记方法之下，无论看多少书，在记忆表现上都是极为低效的。亦是造成【仓鼠症】的主因，因为你根本没有提取。
用自己的语言重新转述信息，会使你不自觉地将注意力放在阅读材料的主客体关系上来，没有这一过程你是写不出的，也就是说重新转述，倒逼了大脑思考，使得信息在经大脑深度加工后而更被记得更牢固。这一过程亦是【复盘的过程】，不是【总结的过程】。
👨🌾经典的举例环节：一般公司都会在年底举办年会，通常也都会有相互敬酒环节，在人数众多又嘈杂的环境之中，如果彼此间隔距离稍微远点，你可能连对方说的什么都难以听清楚，但如果此时有人恰好叫到你的名字，就会立马被你注意到而扭头朝向叫你名字的方向。信息一旦与自我发生关联，我们便能从一堆信息中快速的识别并加工出来，这就是「鸡尾酒效应」。
记忆，也同理。信息一旦与我们的自我发生关联，我们便可以对它们进行更好的回忆。
而在阅读时，若能将书中的内容知识，尽可能的与自身产生联系，这些”知识“才更可能成为你的知识PKM体系里的一部分而不是别人知识的跑马场。这才是真正的有效、真正的结果。
👨🌾 以上不仅是职场中的笔记、学习中的笔记，甚至是策划方案的思路、总结复盘的PPT均可用到。更不要提什么学习“新知”和巩固“旧知”了，甚至在校生在学习中亦可用到。
思路归思路，具体执行还是靠自己。能不能将所学知识转化为实际行动或结果，皆是为了自己。
而不是为了给某工具填充内容和供给数据。
PS.
此文归类为长期主义-> 读写说教 -> “写”模块
🤷或许同志们都听说过什么康奈尔笔记法、RIA便签笔记法或思维导图笔记法等等，其实这里大多均没有“效率”且并不直接对“结果”负责。
没有“效率” = 思维延时，写了/记了 ，框架虽有，但是没有得到效果或目的，甚至容易半途而废。
没有“结果” = 写了/记了，框架全有，但是没有真正的学到什么。
写笔记的原因就不再赘述，各有各的原因和理由。
今天主要聊的是【麦肯锡笔记法】。它是分析和解决问题的方法，也是一种十分高效的思考方式，可以帮我们快速解决问题，真正的提高工作或学习的效率。
麦肯锡笔记法主要运用了麦肯锡的经典理论“空雨伞”，即描述事实情况，解释说明情况，最后提出解决方案和要采取的行动。这个流程即是真正提效的法门，最终是解决问题，要的是结果。
空雨伞可以理解为：早上出门的时候，抬头看天空（事实描述），发现阴天，可能要下雨（对事实的解释），回去拿把伞（根据要下雨这个解释做出的行动）备着。
此法简单明了，直击要点，可以迅速抓住重点，并思考现状背后的原因，提高我们解决问题的能力。笔记的作用就是将大脑思考的内容提取出来进行整理，所以永远要把实用性和效果性放在第一位来思考。
常规方式是分为3步：阐述事实（事实描述）、对事实的解释、采取行动。
👨🌾而我个人的建议是先写【结论】，即是可预知的结果；或是将想要表达内容放在最前面。写在最前面就是属于【第一性原理】，优先级是最高的。
其次“总结”的意思是总结、概括。但这里所说的“总结”具有更深层次的意义。即 —— 以大量的“事实”和“解释”为基础进行“提案”。此框架被称为【金字塔原理】。
【金字塔原理】能够将信息总结成简单易懂的形式，使 对方/自己 瞬间理解你要表达的意思。而“总结”可以说和金字塔有异曲同工之妙，“总结”是提出“有说服力的提案”时必不可少的过程，为了得出结论，必须将到目前为止得到的信息“结构化”。
将“结论”、“解释”、“事实”写出来对其进行提炼和整理的时候，在页面写出“标题”非常的重要。
【笔记的原则】如下：
一、1页 / 1P 一个主题
规则是“一个主题”。在一页上只写一条想要表达的信息。
比如在一页上表达了很多条信息，用好几页来表达一条信息。但对这些资料进行分析后就会发现，在这些信息中很多是没有必要的信息或者同一条信息的重复，真正重要的信息往往被放到了最后。
而且由于缺乏更深入的思考，很多信息都没有经过严格的筛选，还有很多信息与主题缺乏关联。
这样会让 自己/他人 难以把握想要表达的信息。因为废话太多，反而无法将真正想要表达的信息阐述，结果不仅没能达到表达信息的目的，甚至还可能让 自己/他人 对于你的能力/产出 产生怀疑/疑惑。
二、初级的5W2H 非常好
对思考进行整理时，关键在于将内容“具体”的写出来。也就是说将“什么时候”、“什么人”、“什么事”、“怎么做”这些内容尽可能的用具体的语言描述出来，因为语言越具体越容易与行动联系起来。
对脑部“核心肌肉群”进行锻炼，只要核心肌肉群锻炼好了，身体的动作就会自然顺畅，这是基础。不管面对什么样的问题均可建立起清晰的思考逻辑。
三、边写边想、边想边写
基于5W2H，利用时间、地点或事实、意见等分类来将处于混沌状态的信息索引化。这种思考的重复运动，能够将思考和记忆的碎片拼凑完整，帮助我们取回最重要的记忆来表达。
四、保留足够的空白
笔记思考的作用是加深思考，增加想象。在笔记本上适当留白，毫无疑问能够起到增加想象的效果。
留白的关键在于“适度的留白”。“留白的的部分大多使人感觉空空如也”的版式，就不能称之为必要的留白。这样做不仅会给人留下一种散漫的印象，还能以将想要传达的内容表达出来，更重要的是这样也会使自己产生松懈导致思考停滞。
👨🌾多数人“笔记”有问题，不仅不会利用“法”还忽视了「成人学习公理」。
「成人学习公理」来自诺尔斯成人教育学家的发现，它指出成人学习有如下特点：
1. 自我导向。随着个体的成熟，一个人的自我概念也逐步从依赖性人格发展为独立性人格，也就意味着成人的学习，更多的是自我诊断的需求、规划与实施。
2. 内在驱动。成人的学习更多的是以内在自我驱动（解决问题、提升能力）而非外部因素（外部奖惩）的结果，可以在学习过程中收获快乐与学习后收到解决问题的积极反馈。
3. 关联经验。成人和非成人之间最大的一个区别是，成人一般都拥有丰富的经验经历，可供自身与他人学习。
4. 强调实践解决问题。成人的学习更倾向于实践，更强调以解决实际的问题而非解题为目标的学习。
🤷也就是说：如果不能强调关联经验与实践，就去解决问题。那将无法有效且无结果。
麦肯锡笔记法其实非常好理解，要的就是结果。通过结果来倒推（推理逻辑）来反思过程，并在过程中一一解答细节问题。
在【认知心理学】里将记忆分为三个过程，分别为：编码、储存、提取。
也就是说【编码储存】的环节困难度越低，付出的努力越少，则后期提取记忆时就越困难；而在编码与储存的环境主动增加一些难度，付出一些主动的努力，后期在提取相关记忆时则越容易。
所以，提取记忆与存储过程的困难度，呈现负相关的效应。
比如【仓鼠症】即传统的摘录原文或者在原文下划线的读书笔记方法，这一过程中，你只需轻轻动动手指就可做到，难度极低，大脑参与信息加工的较少，在这种笔记方法之下，无论看多少书，在记忆表现上都是极为低效的。亦是造成【仓鼠症】的主因，因为你根本没有提取。
用自己的语言重新转述信息，会使你不自觉地将注意力放在阅读材料的主客体关系上来，没有这一过程你是写不出的，也就是说重新转述，倒逼了大脑思考，使得信息在经大脑深度加工后而更被记得更牢固。这一过程亦是【复盘的过程】，不是【总结的过程】。
👨🌾经典的举例环节：一般公司都会在年底举办年会，通常也都会有相互敬酒环节，在人数众多又嘈杂的环境之中，如果彼此间隔距离稍微远点，你可能连对方说的什么都难以听清楚，但如果此时有人恰好叫到你的名字，就会立马被你注意到而扭头朝向叫你名字的方向。信息一旦与自我发生关联，我们便能从一堆信息中快速的识别并加工出来，这就是「鸡尾酒效应」。
记忆，也同理。信息一旦与我们的自我发生关联，我们便可以对它们进行更好的回忆。
而在阅读时，若能将书中的内容知识，尽可能的与自身产生联系，这些”知识“才更可能成为你的知识PKM体系里的一部分而不是别人知识的跑马场。这才是真正的有效、真正的结果。
👨🌾 以上不仅是职场中的笔记、学习中的笔记，甚至是策划方案的思路、总结复盘的PPT均可用到。更不要提什么学习“新知”和巩固“旧知”了，甚至在校生在学习中亦可用到。
思路归思路，具体执行还是靠自己。能不能将所学知识转化为实际行动或结果，皆是为了自己。
而不是为了给某工具填充内容和供给数据。
PS.
此文归类为长期主义-> 读写说教 -> “写”模块