性少数如何自我关怀:
❶ 有需要的时候,向性少数社群寻求帮助。
❷ 阅读、观看性少数相关的文艺作品。
❸ 关注、支持其它性少数群体中的成员。
❹ 用艺术、音乐、文字来表达自己。
❺ 学习性少数的历史,加入性少数社群。
❻ 认真对待自己的心理健康。
❼ 如果您没有条件出柜,不出柜也没关系的。
❽ 找到一群支持你的人。 source
❶ 有需要的时候,向性少数社群寻求帮助。
❷ 阅读、观看性少数相关的文艺作品。
❸ 关注、支持其它性少数群体中的成员。
❹ 用艺术、音乐、文字来表达自己。
❺ 学习性少数的历史,加入性少数社群。
❻ 认真对待自己的心理健康。
❼ 如果您没有条件出柜,不出柜也没关系的。
❽ 找到一群支持你的人。 source