消息来源频道

电子书/听书/期刊/课程资源

@sharebooks4you

频道124,607 位成员公开可见0 人在线

商务 @msgmenow_bot 搜书 @sharing_books4u 导航 https://t.me/sharebooks4you/7

成员规模124,607 位成员

在线情况0 人在线

消息总数6,117 条消息

浏览量总数5,370,226 次浏览

频道详情频道地址

2025/03/29 02:04

【书名】不原谅也没关系
【作者】皮特·沃克
【格式】#epub #mobi #azw3 #pdf
【分类】#心理学 #自我疗愈
【简介】这是一本关于创伤疗愈的指导性书籍。书中探讨了原谅与仇恨之间的界限，提出原谅并非疗愈的必要条件，而是通过自我保护、情绪管理以及建立健康的边界来实现心理康复。作者强调，面对伤害时，选择不原谅是一种权利，可以帮助个体从负面情绪中解脱出来，重新找回自信与快乐。
📚下载 📣频道 🔎搜书 📮商务