人生于天地之间，补充能量的最好方式：天补，地补，人补。
十五月亮十六圆，白天补阳，夜晚滋阴，白天晒太阳，夜晚看月亮。
晒太阳，看月亮，借天地的力量，拥抱自然，三伏天晒太阳是补阳气最简便的一个方法，
中秋佳节前后是滋阴最合适的养生方法。
月为水之精，又称太阴之精，蕴藏了自然界最强大的阴性力量。中秋之月又是一年之中最大最亮的时候，月华最盛，也是至阴的象征。此时大海浪涛、潮汐都会波荡得格外汹涌。
月亮在道教中一直占有重要的地位，早期天师道中就将日月星并称为三光，月亮不仅是大自然中阴性与母性的象征，也被应用在了道教的内丹修炼之中。
十五月亮十六圆，白天补阳，夜晚滋阴，白天晒太阳，夜晚看月亮。
晒太阳，看月亮，借天地的力量，拥抱自然，三伏天晒太阳是补阳气最简便的一个方法，
中秋佳节前后是滋阴最合适的养生方法。
月为水之精，又称太阴之精，蕴藏了自然界最强大的阴性力量。中秋之月又是一年之中最大最亮的时候，月华最盛，也是至阴的象征。此时大海浪涛、潮汐都会波荡得格外汹涌。
月亮在道教中一直占有重要的地位，早期天师道中就将日月星并称为三光，月亮不仅是大自然中阴性与母性的象征，也被应用在了道教的内丹修炼之中。