https://m.weibo.cn/5150626986/KrTLuhah6
这条微博洗了我们昨天发布的内容：
如果一定要在短时间内摄取大量信息，如临近考试。一些小技巧：
1.把自己孤立在一个安静的环境内；
2.环境需舒适，但不要太舒服；
3.做笔记以提高记忆效率；
4.如需咖啡因提神，不要在一开始就喝，而在有困意时再摄入，且慢慢喝效果更佳；
5.不要摄入过多糖分；
6.间歇休息能取得更好的效果，如小睡。
这是我们发布的原文：
如何在一天内读完一本书？听起来似乎不太可能，比如临近考试时，我们可能就需要完成这样看似不太可能的任务。今天的文章介绍了不少实用的技巧：
1 需要把我们自己孤立在一个安静的环境内；
2 我们需要一个舒服的环境，但不要太舒服，免得我们读着读着就睡着了；
3 及时地做笔记会大大提高阅读和记忆效率；
4 如果需要咖啡因提神的话，不要在一开始就摄入，可以在我们有困意的时候再摄入，也不要快速摄入咖啡因，最好慢慢摄入；
5 不要摄入过多糖分；
6 中间穿插着休息能取得更好的效果，小睡也是不错的选择。
有微博的朋友，请帮忙举报，感谢大家！
这条微博洗了我们昨天发布的内容：
如果一定要在短时间内摄取大量信息，如临近考试。一些小技巧：
1.把自己孤立在一个安静的环境内；
2.环境需舒适，但不要太舒服；
3.做笔记以提高记忆效率；
4.如需咖啡因提神，不要在一开始就喝，而在有困意时再摄入，且慢慢喝效果更佳；
5.不要摄入过多糖分；
6.间歇休息能取得更好的效果，如小睡。
这是我们发布的原文：
如何在一天内读完一本书？听起来似乎不太可能，比如临近考试时，我们可能就需要完成这样看似不太可能的任务。今天的文章介绍了不少实用的技巧：
1 需要把我们自己孤立在一个安静的环境内；
2 我们需要一个舒服的环境，但不要太舒服，免得我们读着读着就睡着了；
3 及时地做笔记会大大提高阅读和记忆效率；
4 如果需要咖啡因提神的话，不要在一开始就摄入，可以在我们有困意的时候再摄入，也不要快速摄入咖啡因，最好慢慢摄入；
5 不要摄入过多糖分；
6 中间穿插着休息能取得更好的效果，小睡也是不错的选择。
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