在现实中，在你面对骚扰和攻击的时候，你很可能很难用上那些网上流传着的风趣机智的方式去回应。你很可能并不能一举击退对方成为胜利者，然后优雅地接受众人的祝贺。
你也许会害怕到无法动弹。你也许会瑟瑟发抖。当你制止对方的时候，你的声音也许会很虚弱。你也许会吓出很多汗。你也许整个人感觉狼狈不堪。就算你急中生智想出了某个你觉得很机智的回应，对方也很可能完全不理你，甚至因此被激怒让事态变得更为危险。
那种“一举击退对方成为胜利者”几乎是不可能发生的事情。即使你顺利逃离了危险，你很可能也会感觉很难受。你可能会时时想起这件事情，然后想，“要是我当时这么做那么做就好了”。你可能会怪你自己当时的应对不够机智，或者不够勇敢。你可能会怪你自己无法让对方意识到自己的错误。你可能会怪你自己怎么事情过去了之后还念念不忘。
你可能会觉得当时如果以某种特定的方式回应，就能避免你现在后悔和无助的感觉。但你得提醒自己，在那种情况下，并不存在什么“灵丹妙药般的应对”。
评论：这个道理太重要了。当有人威胁你、侮辱你、攻击你的时候，你得知道，无论你怎么回应，你都很难会感到好受的。你得知道，你的难受是很有道理的，并不是什么你没“回应好”。放下对自己的苛责。安抚好自己。照顾好自己。 source
你也许会害怕到无法动弹。你也许会瑟瑟发抖。当你制止对方的时候，你的声音也许会很虚弱。你也许会吓出很多汗。你也许整个人感觉狼狈不堪。就算你急中生智想出了某个你觉得很机智的回应，对方也很可能完全不理你，甚至因此被激怒让事态变得更为危险。
那种“一举击退对方成为胜利者”几乎是不可能发生的事情。即使你顺利逃离了危险，你很可能也会感觉很难受。你可能会时时想起这件事情，然后想，“要是我当时这么做那么做就好了”。你可能会怪你自己当时的应对不够机智，或者不够勇敢。你可能会怪你自己无法让对方意识到自己的错误。你可能会怪你自己怎么事情过去了之后还念念不忘。
你可能会觉得当时如果以某种特定的方式回应，就能避免你现在后悔和无助的感觉。但你得提醒自己，在那种情况下，并不存在什么“灵丹妙药般的应对”。
评论：这个道理太重要了。当有人威胁你、侮辱你、攻击你的时候，你得知道，无论你怎么回应，你都很难会感到好受的。你得知道，你的难受是很有道理的，并不是什么你没“回应好”。放下对自己的苛责。安抚好自己。照顾好自己。 source