1️⃣.激烈运动后别喝冷饮和洗冷水澡。
因为在夏季气温高时,人体血管处于扩张状态,如果在剧烈运动后,马上喝大量温度极低的冷饮,或是即刻吹空调、洗冷水澡,在这些刺激下就可能导致全身血管立即收缩痉挛,血压突然升高,血液黏稠度增高,出现凝血,引起血管堵塞,诱发心绞痛和心肌梗死。
2️⃣.还有熬夜后别做激烈运动
熬夜后心肌血管薄弱，剧烈运动后很容易。发生心肌梗死和心脏病等。
因为在夏季气温高时,人体血管处于扩张状态,如果在剧烈运动后,马上喝大量温度极低的冷饮,或是即刻吹空调、洗冷水澡,在这些刺激下就可能导致全身血管立即收缩痉挛,血压突然升高,血液黏稠度增高,出现凝血,引起血管堵塞,诱发心绞痛和心肌梗死。
2️⃣.还有熬夜后别做激烈运动
熬夜后心肌血管薄弱，剧烈运动后很容易。发生心肌梗死和心脏病等。