一直腰疼颈椎疼，之前去医院拍了核磁片子，骨科医生从骨头有没有病变的角度来诊断，觉得没问题，建议我去康复医学科。中间我自己也在网上找过一些运动康复的资源，通过微博、B站一些博主发现了一些私人运动康复机构，觉得运动康复是科学治疗的方式，咨询了私人机构的收费，是需要考虑考虑再消费的程度。觉得应该先来公立三甲医院康复医学科看看情况，今天第一次来做运动康复，短短半小时，说了我的主诉，医生让我做一些动作检查我哪些部位有问题，然后给我安排一些针对性训练，同时告诉我回家应该怎么做，和我说我这个毛病是因为平常太累了，应该多运动，把运动作为日常生活的一部分。我把我的一些疑问也问了医生，比如能不能去跟健身教练健身，会不会加重腰痛症状。医生说健身教练水平参差不齐，对人体骨骼肌肉的理解有限，并且他们以赚钱为目的，说不好会有什么影响。问麦肯基疗法能不能做，医生说这个疗法是一个系统的疗法，做得好是有用的，但是普通人对这个疗法如果只知一二就去做，再加上每个人的身体机能也不一样，很可能会练出问题。
这次经历让我感受到医生拥有系统的医学知识，确实与普通人零零碎碎获得的医学科普有巨大的差别，碰到专业的问题还是应该找专业的人。并且这些是在医保报销之后只需要80块钱就可以搞定的，相比之下，私人机构的营利性目的显而易见。生活在消费主义社会，生活中好多事情其实并不是通过花钱就能解决的，而是要找到问题症结，寻找科学的解决方式。医保系统还是有它的好处的。
这次经历让我感受到医生拥有系统的医学知识，确实与普通人零零碎碎获得的医学科普有巨大的差别，碰到专业的问题还是应该找专业的人。并且这些是在医保报销之后只需要80块钱就可以搞定的，相比之下，私人机构的营利性目的显而易见。生活在消费主义社会，生活中好多事情其实并不是通过花钱就能解决的，而是要找到问题症结，寻找科学的解决方式。医保系统还是有它的好处的。