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【过劳的七种症状】
1. 有气无力,精神倦怠
2. 心情抑郁,兴趣减退
3. 小毛病不断,消化不良,经常头痛
4. 睡眠质量差,醒来更疲惫
5. 容易因为小事精疲力竭
6. 难以控制情绪,易躁易怒
7. 待做事项堆积,引发厌烦情绪
如果您有以上症状,建议您为自己的休息和恢复留出时间,重视精神健康,积极求助。 source