如果你把“痛苦”视为自己身份的一部分,陷入自哀自怜之中,那你永远也无法脱离痛苦。
如果没有了那些痛苦,你会感觉自己“不再是自己了”,并坚持要活在自己的痛苦之中,那任何能帮助你脱离痛苦的人和任何能帮助你脱离痛苦的事情,都会变成在你的意识或者下意识里成为你的敌人,因为你会觉得那些人和那些事情是在试图夺走你重要的一部分。 source
如果没有了那些痛苦,你会感觉自己“不再是自己了”,并坚持要活在自己的痛苦之中,那任何能帮助你脱离痛苦的人和任何能帮助你脱离痛苦的事情,都会变成在你的意识或者下意识里成为你的敌人,因为你会觉得那些人和那些事情是在试图夺走你重要的一部分。 source