进步是需要时间、需要累积的。
第一天做深蹲时，仅仅是连续做了二十个深蹲，双腿就僵直两三天，走起路来像僵尸。现在呢，每天早上都是 48、有时候还是 48*2 个深蹲，身体都没什么大毛病，顶多就是有些酸痛，不过也一下子就恢复了。
再比方说，第一天室内跑步时，那也不算是跑步，顶多是室内快走，大概时长是八分钟左右，就为了凑足一天八千步数。现在嘛，我有一个新体验，就是如果室内跑步超过二十分钟的话，我大概率会进入某种内视的状态，就是自己坐在圆桌边上，看着其他的自己一个接着一个说话。
我的观念是，种一棵树，最好的时机是十年前，其次是现在。如果我想去南海拜观音，那就现在开始行动，哪怕是每天走一小段路也行。当然，如果能凑集到足够的钱来坐飞机，那就更棒。这话确实鸡汤，可我很受用。另外，我一点也不关心这是不是鸡汤。我只关心这话是否能够给我带来积极影响。
每天的一点点行为，其效果可能难以察觉。日复一日，这些一点点累积，其影响是超乎想象的。继续努力。
第一天做深蹲时，仅仅是连续做了二十个深蹲，双腿就僵直两三天，走起路来像僵尸。现在呢，每天早上都是 48、有时候还是 48*2 个深蹲，身体都没什么大毛病，顶多就是有些酸痛，不过也一下子就恢复了。
再比方说，第一天室内跑步时，那也不算是跑步，顶多是室内快走，大概时长是八分钟左右，就为了凑足一天八千步数。现在嘛，我有一个新体验，就是如果室内跑步超过二十分钟的话，我大概率会进入某种内视的状态，就是自己坐在圆桌边上，看着其他的自己一个接着一个说话。
我的观念是，种一棵树，最好的时机是十年前，其次是现在。如果我想去南海拜观音，那就现在开始行动，哪怕是每天走一小段路也行。当然，如果能凑集到足够的钱来坐飞机，那就更棒。这话确实鸡汤，可我很受用。另外，我一点也不关心这是不是鸡汤。我只关心这话是否能够给我带来积极影响。
每天的一点点行为，其效果可能难以察觉。日复一日，这些一点点累积，其影响是超乎想象的。继续努力。