每个男人都应该知道的事情：
❶ 不是“我在当备胎”，而是对方把你当朋友，而你想要做对方的伴侣。如果这样的事情发生了，请和对方沟通你的期待。如果对方只想把你当朋友，而你其实对当对方的朋友这件事情一点兴趣也没有，你应该及时离开，而不是心怀怨恨假装做对方的朋友。
❷ 我们谈论“有毒的男性气质”，是因为很多男性因为社会对男性不合理的期待，而养成了很多伤害自己也伤害身边的人的习惯。比如不会合理表达自己的情感，不会寻求帮助。我们谈论“有毒的男性气质”，是因为这个社会正在羞辱那些不符合这些不合理的期待的男性，这种做法必须停止，我们必须破除这些不合理的期待，把男性从这些期待中解放出来。
❸ 学习月经相关的知识。在别人谈论月经的时候，不要张嘴就胡说什么“你为什么不能憋住月经”。
❹ 别说“你根本不知道你要什么”，别以为你比对方自己还要了解对方的想法，这是很不尊重人的。对方和你一样，是能思考，能为自己做决定的人。
❺ 别去嘲笑贬低别人的成功，特别是女性的成功。如果你需要贬低别人才能显示你自己的才能，那只能说明你才能的欠缺。 source
❶ 不是“我在当备胎”，而是对方把你当朋友，而你想要做对方的伴侣。如果这样的事情发生了，请和对方沟通你的期待。如果对方只想把你当朋友，而你其实对当对方的朋友这件事情一点兴趣也没有，你应该及时离开，而不是心怀怨恨假装做对方的朋友。
❷ 我们谈论“有毒的男性气质”，是因为很多男性因为社会对男性不合理的期待，而养成了很多伤害自己也伤害身边的人的习惯。比如不会合理表达自己的情感，不会寻求帮助。我们谈论“有毒的男性气质”，是因为这个社会正在羞辱那些不符合这些不合理的期待的男性，这种做法必须停止，我们必须破除这些不合理的期待，把男性从这些期待中解放出来。
❸ 学习月经相关的知识。在别人谈论月经的时候，不要张嘴就胡说什么“你为什么不能憋住月经”。
❹ 别说“你根本不知道你要什么”，别以为你比对方自己还要了解对方的想法，这是很不尊重人的。对方和你一样，是能思考，能为自己做决定的人。
❺ 别去嘲笑贬低别人的成功，特别是女性的成功。如果你需要贬低别人才能显示你自己的才能，那只能说明你才能的欠缺。 source