2021/10/06 00:00起床10min,洗漱20min,早饭思考10min,早饭制作20min。给我好好的压缩到半小时内!吃饭+洗刷半小时,娱乐20分钟(相互覆盖)。早起的后果...写着写着趴桌子上了。我去小睡10-20分钟。