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【#一天什么时间称体重最准#?】#称体重最佳时间是早餐前#。因为你的身体经过了7、8个小时的代谢和沉淀,早上都会排便,这时肠胃都是空的,这样才可以称出自己最真实的体重。此外,体重秤应放在平坦坚硬的表面上,地毯、瓷砖和木地板都会导致体重秤无法校准。
via 生命时报的微博