我有注意力障碍。我小时候，所有大人都指责我说我「就是不想学习」，然后TA们的处理方式是把所有我可以玩耍的东西拿走，然后和我说「你学完再给你玩」。这种方式可能对别的孩子有用，但对我是完全没用的。我需要玩需要刺激，才可以学习。把所有玩耍的东西拿走，等于是把我的电池拿走了，我只能关机什么也干不了。
这种成长经历给我带来的负面影响是长远的。现在我已经完全理解我自己，也知道我就是需要一边玩耍才可以一边把需要做的事情做了。但仍然，我玩耍的时候心里会负担很大，会觉得很愧疚。这种愧疚感往往会让我宁可陷入焦虑什么也不做，也不愿意去一边玩耍一边做事情。 source
这种成长经历给我带来的负面影响是长远的。现在我已经完全理解我自己，也知道我就是需要一边玩耍才可以一边把需要做的事情做了。但仍然，我玩耍的时候心里会负担很大，会觉得很愧疚。这种愧疚感往往会让我宁可陷入焦虑什么也不做，也不愿意去一边玩耍一边做事情。 source