我因为精神健康原因行动力受到了限制，常常无法及时刷牙。我现在牙齿出了问题，不仅因此需要支付昂贵的医疗费用，而且精神健康也因为牙齿带来的身体健康问题而进一步恶化了。牙科手术和牙科诊费相关的事情，给我带来了很多焦虑和烦恼。所以我希望提醒一下各位有类似情况的朋友：请尽量及时刷牙，这对你的早日康复是有很大益处的。
当然，你不该因为没有刷牙而苛责自己。不过，“不要苛责自己”不等于“这事情不做也没关系”。我们可以不苛责过去的自己，但同时抱着“对将来的自己负责”的态度做出改变。 source
当然，你不该因为没有刷牙而苛责自己。不过，“不要苛责自己”不等于“这事情不做也没关系”。我们可以不苛责过去的自己，但同时抱着“对将来的自己负责”的态度做出改变。 source