第三十二周：
✏️ 分享
📚 文章 -> 硬卧
好优秀的年轻人，文章写的也好。
📚 播客
这周依然在听《半拿铁》，这句可以放好几周
✏️ 我做了什么？
⦁ 试验了下现在努力跑能到什么样，目前 5km 能跑 25 mins 左右，平均配速能进 5mins 慢慢去试着追上 20 几岁的自己，但可能接下来不会那么认真，还是休闲跑听播客为主
⦁ 开始读《甲申前夜》
⦁ 继续用 Miraa 听《当我谈跑步时我谈些什么》的日语版，听到了第 6 章了
⦁ 俯卧撑开始认真做了，但发现之前用的 runtastic 彻底用不了了，群友说为啥不自己做一个？是啊，我为啥不自己做一个。
⦁ get up 加入了每天问自己 5 个问题还挺好的，慢慢完善吧
⦁ 评价了下《超越百岁》我太喜欢不管什么都讽刺一下，这样不太好，因为关注我的人多了，总会有意无意伤害到别人，以后还是少公开的讽刺
⦁ 最近业余时间写代码少了很多，导致很多项目疏于维护，有个日本的朋友帮忙修复了 bbook 的一些问题，发现他们真的特别认真，PR message 写的很详细，向他们学习
✏️ 句子
1. 我三十岁学到的事情：人一辈子的价值就是让死前的半个小时不会觉得后悔
2. 一代英雄老去，跑者之争朝夕
3. 东北如镜。镜中反映的是这个国家渴望成为、或者拒绝成为的样子。
4. God is a girl -> 老天不公
5. 保安让外卖员跪下，成了这个时代的一个注脚
6. 「代码艺术家」不会被 AI 取代
✏️ 感悟
年龄的增长有些事情变难了，比如以前的我，要突破一定速度只需要 2-3 个月的认真训练，而现在，需要 4-5 个月。重读《当我谈跑步时我谈些什么》也有这样的感悟，对于很多事情，年龄身体就会是问题，年轻时觉得自己无所不能，努力就会有成绩，但过了一定年龄就不然，就像书中村上最后也没达到目标。
也许很多事情目标不再是往多高爬，而是让自己下落的慢一点点，不过乐观如我，能慢下来一点点我已经很开心了。
✏️ 结束
谢谢大家
#weekly #周记 #周报
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好优秀的年轻人，文章写的也好。
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这周依然在听《半拿铁》，这句可以放好几周
✏️ 我做了什么？
⦁ 试验了下现在努力跑能到什么样，目前 5km 能跑 25 mins 左右，平均配速能进 5mins 慢慢去试着追上 20 几岁的自己，但可能接下来不会那么认真，还是休闲跑听播客为主
⦁ 开始读《甲申前夜》
⦁ 继续用 Miraa 听《当我谈跑步时我谈些什么》的日语版，听到了第 6 章了
⦁ 俯卧撑开始认真做了，但发现之前用的 runtastic 彻底用不了了，群友说为啥不自己做一个？是啊，我为啥不自己做一个。
⦁ get up 加入了每天问自己 5 个问题还挺好的，慢慢完善吧
⦁ 评价了下《超越百岁》我太喜欢不管什么都讽刺一下，这样不太好，因为关注我的人多了，总会有意无意伤害到别人，以后还是少公开的讽刺
⦁ 最近业余时间写代码少了很多，导致很多项目疏于维护，有个日本的朋友帮忙修复了 bbook 的一些问题，发现他们真的特别认真，PR message 写的很详细，向他们学习
✏️ 句子
1. 我三十岁学到的事情：人一辈子的价值就是让死前的半个小时不会觉得后悔
2. 一代英雄老去，跑者之争朝夕
3. 东北如镜。镜中反映的是这个国家渴望成为、或者拒绝成为的样子。
4. God is a girl -> 老天不公
5. 保安让外卖员跪下，成了这个时代的一个注脚
6. 「代码艺术家」不会被 AI 取代
✏️ 感悟
年龄的增长有些事情变难了，比如以前的我，要突破一定速度只需要 2-3 个月的认真训练，而现在，需要 4-5 个月。重读《当我谈跑步时我谈些什么》也有这样的感悟，对于很多事情，年龄身体就会是问题，年轻时觉得自己无所不能，努力就会有成绩，但过了一定年龄就不然，就像书中村上最后也没达到目标。
也许很多事情目标不再是往多高爬，而是让自己下落的慢一点点，不过乐观如我，能慢下来一点点我已经很开心了。
✏️ 结束
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