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2026/03/13 00:46

【书名】一念之转
【作者】拜伦·凯蒂，史蒂芬·米切尔
【格式】#epub #mobi #azw3 #pdf
【分类】#心灵成长 #哲学 #心理学
【简介】书中通过“转念作业”引导读者通过反向思考、质疑固有信念，从而改变思维模式，实现内在自由与心灵解脱。书中强调“一念之间决定生死”，鼓励读者通过提问与反思，化解焦虑与痛苦，获得内心的平静与成长。
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