事情就是这样：个人的亲身体验，一定是夹杂了大量的主观臆断的，观察的对象越复杂，主管臆断的成分就越多。对于“人体长期健康状况”这样复杂的对象，那么“亲身体验”中的主观臆断就会占据绝对的多数。
这就是为什么，在现代科学明确了“概率与统计”“对照组”“控制变量”“安慰效应”“反安慰剂效应”“医嘱暗示”等等概念之前，全世界的一切医学实践，总体上都是无效的。
在19世纪结束以前，人类自诩文明，不同于“动物”，实际上，我们能不能活下去，靠的仍然只是进化赋予的自我修复和免疫系统。
所以同理，如果有人向你推荐某种保健品，评论区一大堆的用户体验，那么请注意，他们哪怕不是托儿，也不值得信。
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