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请拒绝那种带有“如果”或“但是”的转折性道歉。
我之前也是这么和人道歉的,但慢慢地我了解到我完全可以直接道歉,而不是在道歉中否定对方的感受(“如果你这么理解的话我道歉”),或者把错误的责任推给对方(“但是你也有责任”)。
比如,“如果你这么理解的话我道歉”,完全可以改成:对不起,我应该换种方式更清晰地表达我的想法,我没有任何想要攻击你的意思。
生活中犯错是难免的,伤害别人的时候应该承认并道歉。“直接道歉而不是把责任推给对方”并不等于“我做错了事情是邪恶的坏人”。 source