【书名】我是个年轻人，我得了躁郁症
【作者】李俊杰
【格式】#epub #mobi #azw3 #pdf
【分类】#心理学 #健康
【简介】本书是作者以自身经历为蓝本所著的一本自传体书籍，记录了他从确诊躁郁症到逐步康复的过程。书中详细描述了他在躁狂与抑郁交替中挣扎的心理状态，以及面对疾病时的恐惧、痛苦和自我救赎的历程。他通过写日记的方式记录自己的感受，同时分享了家人、朋友的支持对他康复的重要性，并呼吁社会关注年轻人的心理健康问题。
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【作者】李俊杰
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【分类】#心理学 #健康
【简介】本书是作者以自身经历为蓝本所著的一本自传体书籍，记录了他从确诊躁郁症到逐步康复的过程。书中详细描述了他在躁狂与抑郁交替中挣扎的心理状态，以及面对疾病时的恐惧、痛苦和自我救赎的历程。他通过写日记的方式记录自己的感受，同时分享了家人、朋友的支持对他康复的重要性，并呼吁社会关注年轻人的心理健康问题。
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