如果你正在尝试从精神疾病中康复，那我认为找到一个有创造性的爱好是至关重要的。
不会画画的话，填色书总是可以去买的。不知道怎么写小说的话，日记总是可以写的。唱歌五音不全的话，听音乐总是可以的。
有时候患精神疾病的感觉，就好像身体里有一个黑暗的存在，这个黑暗的东西震荡在我们的身体和我们的大脑里，处处惹祸。把这个东西释放出来对我们会非常有帮助的。 source
不会画画的话，填色书总是可以去买的。不知道怎么写小说的话，日记总是可以写的。唱歌五音不全的话，听音乐总是可以的。
有时候患精神疾病的感觉，就好像身体里有一个黑暗的存在，这个黑暗的东西震荡在我们的身体和我们的大脑里，处处惹祸。把这个东西释放出来对我们会非常有帮助的。 source