我是一名跨性别男性。我健身很多年了，也渐渐获取了很多关于身体、肌肉、和塑形的知识。我想讲一个几乎很少被提起的事情。
腹肌在放松和紧张时是很不一样的！我以前一直误以为靠健身是可以让腹肌在放松时也达到右图的那种效果。从来没有人和我说过，事实完全不是这样的。除了性别焦虑之外，我还有很多身体焦虑。尝试这种不可能的目标，给我的精神健康带来了很大的破坏。我并不是个例，很多人都经受着同样的事情。
我就是想说，如果您健身效果，可能比您想得要好很多了。请不要太苛求自己！另外，艺术家朋友们，如果您画中的主人公处在放松状态，请不要把腹肌画成右边那种样子。这很重要！
评论：我的毕业论文，写的就是肚腩如何在社交媒体里被完全隐藏起来的事情。 source
腹肌在放松和紧张时是很不一样的！我以前一直误以为靠健身是可以让腹肌在放松时也达到右图的那种效果。从来没有人和我说过，事实完全不是这样的。除了性别焦虑之外，我还有很多身体焦虑。尝试这种不可能的目标，给我的精神健康带来了很大的破坏。我并不是个例，很多人都经受着同样的事情。
我就是想说，如果您健身效果，可能比您想得要好很多了。请不要太苛求自己！另外，艺术家朋友们，如果您画中的主人公处在放松状态，请不要把腹肌画成右边那种样子。这很重要！
评论：我的毕业论文，写的就是肚腩如何在社交媒体里被完全隐藏起来的事情。 source