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有些人真的需要学会处理自己的不适,别把自己的问题变成别人的负担。但也有一些人已经太习惯于默默忍受不适了,这些人需要学会表达,勇敢地向别人寻求帮助和理解。
让人无奈的是,我们很难分辨哪些“不适”应该自己消化,哪些应该说出来。所以“忍忍就过去了”和“不舒服就要说出来”这两种说法,在生活中常常被误解和错用。 source