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2024/06/10 01:25

【书名】你的误区
【作者】韦恩·戴尔
【格式】#epub #mobi #azw3 #pdf
【分类】#心理学 #自我提升 #健康
【简介】本书深入探讨了自我挫败的心理模式及其背后的心理支撑系统，提供了摆脱这些模式的实用策略。书中讨论了情绪选择、对赞许的依赖、负面思维循环和悔恨心理等主题，旨在帮助读者识别并改变这些限制性思维，实现个人成长和突破。
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