每个人都有适合自己的社交活动“舒适区间”。社交需求得不到满足,可能会让人感到封闭孤单;社交过载,又可能会让人感到精力透支、崩溃焦虑。
这个社交活动的“舒适区间”因人而异,没有对错之分,也无需强行贴上标签。比起纠结自己是“内向”还是“外向”,不如专注于倾听自己的状态,找到适合自己的社交模式。 source
这个社交活动的“舒适区间”因人而异,没有对错之分,也无需强行贴上标签。比起纠结自己是“内向”还是“外向”,不如专注于倾听自己的状态,找到适合自己的社交模式。 source
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