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2024/03/07 07:09

https://ajcn.nutrition.org/article/S0002-9165
每日乳糖摄入前后肠道微生物群的变化和乳糖不耐受症状
双歧杆菌水平的增加表明肠道微生物群在重复食用增加的第二次 25 g乳糖HBT期间呼出氢气浓度降低表明，乳糖的耐受性良好。双歧杆菌代谢乳糖不产生气体，从而可能减少肠LNP 个体肠道内气体形成-基因型。这种增加的乳糖耐受性可能会提高消除乳糖的必要性。养分-丰富的乳制品完全来自饮食。