自我创造的第一步是自我意识，意识到你是个演员，并且能够控制自己的外表和情绪。狄德罗说，诚实正直的人是做不好演员的。确实，那些诚实、正直的人虽然很真诚，但是他们让他人感到无聊、尴尬和难堪，人们很难严肃对待他们，那些诚实的人总是喜欢表露自己的真正情绪，他们甚至会在公共场合嚎啕大哭。而这种表现只能获得人们暂时的怜悯，而且很快就会变成藐视或愤怒，因为公众会认为他们有意地唤起他人的注意。
优秀的演员能够收放自如，有好的自控力。他们能够扮演真诚与邪恶，也能够随时眼噙泪花而面露悲情之色，能够欢笑不停，跟随环境的变化。虽然他们内心真实的感觉可能并非如此，他们用公众认同的情感方式来解读他们想传达的感情。现实中，个人的表演技巧是决定性的。如果当事人所表达的情感都是真实的，那么没有一位统治者或者领导人能扮演他们所在的那个位置所需要的角色。所以，你要学会自制，学会借用演员的灵活身段，随着剧情需要而变化自己的面孔。
优秀的演员能够收放自如，有好的自控力。他们能够扮演真诚与邪恶，也能够随时眼噙泪花而面露悲情之色，能够欢笑不停，跟随环境的变化。虽然他们内心真实的感觉可能并非如此，他们用公众认同的情感方式来解读他们想传达的感情。现实中，个人的表演技巧是决定性的。如果当事人所表达的情感都是真实的，那么没有一位统治者或者领导人能扮演他们所在的那个位置所需要的角色。所以，你要学会自制，学会借用演员的灵活身段，随着剧情需要而变化自己的面孔。