每天早晨一定建立起正向反馈循环,哪怕今天事情再多,需要解决的东西再多,甚至困难重重,也要抽出一些时间来建立简单正反馈。
比如做一些活动大脑的事情,做一些工程化稍微具有挑战但不会使自己丧气的工作。
当简单正循环建立起后,整天的工作流也就完成了,能够保证你在晚安之前都有一个较好的心情。
比如做一些活动大脑的事情,做一些工程化稍微具有挑战但不会使自己丧气的工作。
当简单正循环建立起后,整天的工作流也就完成了,能够保证你在晚安之前都有一个较好的心情。
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