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2024/08/15 00:40

【书名】抗老生活
【作者】池谷敏郎
【格式】#epub #mobi #azw3 #pdf
【分类】#健康 #科普 #医学
【简介】作者结合多年从医经验和亲身经历，总结出养护血管的医学返老还童法，涵盖止老饮食，止老运动，止老习惯等三个方面，所涉及的细节包括减糖、吃饭顺序、坐姿管理、饭后运动、口腔护理及化妆等，面面俱到，手把手教人如何抗老。
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