人的心理比意识更真实。当我说某某不好的时候，我反而想起某某的好，反之亦然。心情就如潮水一样，反复地冲刷。
所以，我想为了让自己不被反复冲刷，在心里要内置另一种相反的观念，以平衡，让内心波动更加规律。
比如，我自认为我一个人就很快乐1️⃣，现实绝大多数情况如此，但我必须植入一种观念，我其实很喜欢和人一起玩2️⃣。经过长期自我洗脑，即使我真的不喜欢和别人玩，我仍然能保持1️⃣的快乐不被2️⃣打扰。是吗？
所以，我想为了让自己不被反复冲刷，在心里要内置另一种相反的观念，以平衡，让内心波动更加规律。
比如，我自认为我一个人就很快乐1️⃣，现实绝大多数情况如此，但我必须植入一种观念，我其实很喜欢和人一起玩2️⃣。经过长期自我洗脑，即使我真的不喜欢和别人玩，我仍然能保持1️⃣的快乐不被2️⃣打扰。是吗？